lo mejor que puedes hacer antes de comenzar a tomar medicamentos sin receta médica es cerciorarte que sean los medicamentos correctos, pero lo mas importante es que estes guiada por una persona que conozca del tema, alguien que realmente te pueda brindar la ayuda que necesitas, por que mejor no asistes a una consulta con uno de los psicologos profesionales en Madrid que tienen amplia experiencia en atención individual y grupal y te pueden ayudar porque tal vez ni siquiera necesites tomar medicamentos.